皆さんの気分転換の方法は何ですか？
- お酒を飲む
- 曲を聴く
- 散歩、ドライブ
- 買い物
- 髪形を変えてみる
等など、人によって様々だと思います
気分転換＝気持ちのコントロール？
気分を変えたくなる時は、気が重いとかやる気が出ないとか悩みがある等、少なからずネガティヴ傾向にある場合でしょうか
逆に気持ちがあがってるって時はそのまま
そりゃあそうです
『嬉しい楽しい』は少しでも長くってのが理想ですよ正直。
さていきなり理屈っぽい話から始まりました
何かと言うと
最近気持ちのコントロールが上手く出来てないのかな？なんて考えて
（そういえば、空を眺めてないな～）ってふと気がついたのがキッカケです
もうお気づきかも知れませんが、私の１番の気分転換は
『空を見ること』
ひたすらボーっと眺めていると、心が穏やかになる気がする。心の洗濯ですね。
aji洗濯される、そして干される
（干物！私は干物！）
ちなみに気分をアゲたい時、
感傷に浸りたい時はやっぱり曲を聴きます
歌詞もしっかり目で追いながら
今度のお休み
曲聴きながら空を眺めようか。
アガるのか
穏やかになるのか
さあどっちだ？
再調整ついでに。
このブログのですね、『ひとこと説明』これを変更しようと考えてます
始めた時は何も考えてなくて…//
ボヤーっとしたイメージのまま説明入れたものの
少々堅いかな、とか
専門的な方向の人と間違えられちゃったらどうしよう、とか思ってたんですよね。
何が良いかな
近々変更します。
